ヘッドの小さいことにご注目ください。奥歯までしっかりとどきます。歯の裏側を磨く時もウエッとなりません。いろいろな歯ブラシが出回っています。新製品が出る度に相当な数の歯ブラシを試しましたが、やっぱりこれが一番使いやすくて汚れも落とせると、ますます確信しています。

左の歯ブラシは｢ワンタフト｣。毛束が一つで先がとんがっています。歯と歯の間のくぼみや付け根のくぼみ、一番奥の歯の奥の面などにしっかりとどくので仕上げ磨きに最適です。

右のは、ご存知、歯間ブラシですね。これは、一番細いタイプです。市販の歯間ブラシを買ってやってみたけど、入らない、無理していれると痛い、はぐきが痩せそうで怖いとおっしゃるかたにお勧めしています。このブラシは、はぐきを損なわない細さだと思います。もちろん、シリーズで出ていますので、太いのもあります。使い捨てではありません。

1〜2 週間は使えます。

尚、歯ブラシはごしごしと使わないで下さいね。毛先がひらくと、ねばりがあって意外としつこい歯の汚れは取れません。歯の表面の汚れを浮かすようなイメージで使ってくださいね。そして、月に 1 本は替えましょう。むしばや歯周病で通院することを思えば、月に 2 本取り替えても費用は断然安いものです。

最近、普及してきた電動歯ブラシについて、どこのメーカーのがいいですかと、質問をたびたび受けますが、ヘッド部分がとても大きいので奥歯や付け根が磨きにくいという点が、やぎにはとても気になりますので、基本的にお勧めしていません。

すでに、お持ちの患者さんには、持参していただいて、汚れを染め出して、汚れ具合と汚れが残っている箇所を目で確認していただいた後、患者さん自身でその電動歯ブラシで使い方を練習していただきます。

これを、数回くりかえしますと、ほとんどの患者さんは、上手に電動はブラシを使いこなせるようになられます。

ところでアレルギーで鼻の通りがわるくて口呼吸の方が目立ちます。口呼吸ですと、前歯の表面の汚れは、まるで 1 日ほったらかしに放置していたご飯茶碗のこびりつきのうようのカチカチに乾燥しています。いきなり歯ぶらしでこする前に何分かぬるま湯を口に含んで、汚れをふやかしましょう。